[크린이] 잊지말자 코끼리도 채식동물 • ᴗ •̥ ˳ ˳

출근하자마자 배가 넘 고파서
식물성 두유 + 디카페인 카누 섞어서 소이라떼 'ڡ'

유기농 스펠트스틱은 고냥 저냥 살짝 짠 통밀 스틱 맛
간식 끊어야하는데 왜 이러고 사냐며,,,



점심은 늦게 올라가서 직식에서 샐러드 못 받고 ㅠ
차선으로 택한...#아메리칸트레이

리코타샐러드랑 비트주스 마셨다.

유기농 야채를 사용한다구 한다.
사실 가격에 비해 구성은 별로 같음 ( ･᷄ㅂ･᷅ )
(어제 먹은 닭갈비보다 더 비싼 샐러드...)

양이 많아서 야채는 다 못 먹었고요
토핑으로 호밀빵 추가해서 둘이서 먹으면 딱 좋을듯!


다음엔 아사이보울을 꼭 먹어보게따...


✔️ 5.12(수)

3Rounds
For time of :
7-5-3
Deadlift(225/155#)
Handstand Push up


* D15# / 85# 4:53


엉망진창 데드리프트,,,
얼렁뚱당 덤벨 푸쉬프레스

너무 빨리 끝나서 라운드 잘못셌나 의심
끝나자마자 바로 누운 거 보니 아닌 듯,,,

다음엔 자세 바르게 하면서 해야지 ㅠ



그리고 오늘도 심수열이 되기 위해
더블언더 공장 가동

하지만 5개가 최대였다아.. 갈수록 안되는 이유 무엇 ( •︠ˍ•︡ )

결국 포기하고 태히서님이 옆에서
핸드스탠드 도전

성공...? 이요...?
쫄보가 핸드스탠드를 성공해다!!!!!!

넘 신나서 소리지름
태히랑 집 갈때 코치님께 깨방정,,, 떨었 f(^_^;

어제까지만해도 운동 하기싫고 사는거 고단 했는데
갑자기 재밌어짐..;